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Kali ini lebih kental oats ny
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1172 kcal
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Gras: 26,01g | Prot: 35,70g | Carb: 210,98g.
Colazione: Aqua Air Mineral, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pranzo: Tempe Bacem, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Altro: Pisang, Kuning Telur Matang, Kerupuk Beras. Di più...
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2330 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di jantung sehatku
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