Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 73,93g | Prot: 111,62g | Carb: 161,68g.
Colazione: Даренка Молоко 2,5%, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Pranzo: 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Курино-Кабачковая Запеканка. Cena: Бодрая Корова Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. Snacks/Altro: Даренка Молоко 2,5%, Магнит Оладьи Кабачковые, Помидоры, Паштет из Тунца. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|