Diario di Piotr.K., 25 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
79 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2086 kcal Gras: 51,33g | Prot: 75,93g | Carb: 335,48g.   Colazione: Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Pomidor Malinowy. Pranzo: Sokołów Szynka Wiejska, Pomidor Malinowy, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki bez Zawijania. Snacks/Altro: Jabłko, Drożdżówka z Budyniem, Mentos Mentos, Kawa, Drożdżówka z Dżemem. Di più...
3331 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.