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959 kcal
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Gras: 27,59g | Prot: 43,45g | Carb: 136,74g.
Colazione: 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마, 매일유업 매일두유 식이섬유. Pranzo: 통밀빵, 초장, 삶은 계란, 적양배추, 브로콜리. Cena: 네스프레소 캡슐커피, 매일 매일두유 99.89, 마켓오 오!그래놀라바 검은콩. Snacks/Altro: 당고, 녹차. Di più...
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346 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora e 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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