Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
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42,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 44,78g | Prot: 68,22g | Carb: 161,99g.
Colazione: 오뚜기 토마토 케챂, Sanitarium 위트빅스, 달걀 삶은것. Pranzo: 동아오츠카 나랑드사이다, 대림선 실곤약, 달걀 삶은것, 오뚜기 짜장면. Cena: 이마트 스모크델리 어메이징 훈제 치킨, 테스코 홀그레인 머스타드, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 양배추 생것, 청정원 1000아일랜드 드레싱, 오뚜기 토마토 케챂, 동아오츠카 나랑드사이다, 파마젠 차전자피. Snacks/Altro: Jarrow Formulas whey protein chocolate flaver, 피코크 욜로우 녹차, Sanitarium 위트빅스. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaeiii
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