Diario di vodolei4nk, 26 lug 19

Доброе, вкусное утро пятницы друзья!!! Пятница, это даже лучше чем воскресенье, потому что впереди 2 выходных💃💃💃

2333 kcal Gras: 122,99g | Prot: 114,78g | Carb: 158,05g.   Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб ржаной, Помидоры, Яйцо, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан, XXL Power Protein Bar Cocos. Pranzo: Куриный суп с лапшой, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Хлеб ржаной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Cena: Массандра Вино Алеатико Красное Сухое, ТВХ Лепешка Тандырная, Большая Перемена Сыр Качотта , Согласие Колбаски для Жарки с Сыром. Snacks/Altro: XXL Power Protein Bar Cocos. Di più...
1471 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


da 1 a 20 di 22
Commenti 
Доброго утра 🙏❤️ Приятного аппетита🤤🤤🤤Бутер-вне конкуренции😁👍👍👍😘 
25 lug 19 da utente: МаковаТ
Доброе утро, Танюша! Спасибо! 
26 lug 19 da utente: vodolei4nk
Доброго!!!😊😊✌✌✌ 
26 lug 19 da utente: DmitryShum
А что делать если ты инвестор и у тебя каждый день выходной? 
26 lug 19 da utente: DonDragon48
приятного аппетита!! 
26 lug 19 da utente: zolotareva8181
DonDragon48, молиться за здоровье тех кто может радоваться пятнице🤣🤣🤣 а то чьими труда и будет пополняться ваш портфель🤔 
26 lug 19 da utente: vodolei4nk
DmitryShum, Дима привет! Очень рада тебя видеть в своём дневничке😊 
26 lug 19 da utente: vodolei4nk
zolotareva8181, Надя, спасибо! Я уже даже отобедала😊 
26 lug 19 da utente: vodolei4nk
Пятница однозначно лучше воскресенья, потому как воскресенье отравлено предстоящим понедельником. Хорошей пятницы! Завтра утром я буду тренироваться так же выкладывать бананас на хлебец!  
26 lug 19 da utente: OlaSvg
OlaSvg, Оля, там ещё арахисовая паста намазана😉 
26 lug 19 da utente: vodolei4nk
Это конечно дай всевышн й им здоровья. А на хлебце это бананчик такой красивый? 
26 lug 19 da utente: DonDragon48
И ее намажу обязательно. Отчитаюсь потом 😁 
26 lug 19 da utente: OlaSvg
OlaSvg, буду ждать😉 
26 lug 19 da utente: vodolei4nk
DonDragon48, да, это бананчик😊 
26 lug 19 da utente: vodolei4nk
Vodolei4nk, так прикольно сделано. Я все хочу сделать тортик низкоколорийный значит пряники режим на дольки выкладываем слоем,смазываем не жирной смитаной,в моем случаи это будет простокваша славянские традиции в которой 50ккал. Потом слой банана,сверху опять сметана. И так пока не кончатся пряники и бананы. И сверху еще сметану. И в холодельник на 6-8ч 
26 lug 19 da utente: DonDragon48
DonDragon48, вряд ли такой тортик можно назвать низкокалорийным, но наверняка он очень вкусный😊 
26 lug 19 da utente: vodolei4nk
Vodolei4nj, не знаю на сколько он будет низкоколорийным, сделаю посчитаю на сайте скажу тогда. Я лично ем все, но понемногу. И если съел тортик,шоколадку,мороженое или о боже ППшники закройте глаза шашлык,то иду 15км.  
26 lug 19 da utente: DonDragon48
Vodolei4nk, лавай знакомиться мое имя Сергей. 
26 lug 19 da utente: DonDragon48
Давай, я Светлана😉 очень приятно 
26 lug 19 da utente: vodolei4nk
О у меня маму зовут  
26 lug 19 da utente: DonDragon48

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vodolei4nk


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.