Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
953 kcal
|
Gras: 23,80g | Prot: 63,49g | Carb: 94,67g.
Colazione: Excess Free Печенье Миндальное, Голубика, Едим Дома Черная Смородина, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Pranzo: Оливковое Масло, Цукини, Белая Дача Молодой Шпинат, Черешня. Cena: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный Натуральный 1,8%, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Monini Бальзамический Соус, Петрушка, Chateau Вино Розовое Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|