Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2974 kcal
|
Gras: 86,02g | Prot: 95,96g | Carb: 474,32g.
Colazione: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красная Цена Молоко 1,5%, Каждый День Кофе Кофе Сублимированный, Каждый День Печенье Сдобное Овсяное, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Щавелевый Суп. Pranzo: Варенье из Смородины, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог 9%, Красная Цена Молоко 1,5%, Каждый День Кофе Кофе Сублимированный, Каждый День Печенье Сдобное Овсяное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. Cena: Укроп, Малина, Редис, Голден Яблоко, Суп из Белых Грибов, Окей Слива Круглая Синяя, Жимолость, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Молоко 3,6%, Каждый День Кофе Кофе Сублимированный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Дикси Нектарины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Licenock666
|