Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
|
91 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2543 kcal
|
Gras: 58,84g | Prot: 107,24g | Carb: 200,16g.
Colazione: Дымов Мясные Чипсы Говядина, Оладьи из Кабачков, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Подсолнечное Масло, Оладьи из Кабачков, Греческий Салат, Котлета Домашняя. Cena: Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Bud Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Русская Картошка Чипсы, Яблоки Гала, Котлета Домашняя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Di più...
|
|
2331 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna_del_rey
|