Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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536 kcal
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Gras: 19,95g | Prot: 26,40g | Carb: 66,71g.
Cena: Paysan Breton Le Lait Ribot, Tomates, Pain aux Céréales, Salade Verte, Camembert. Di più...
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2664 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MichSca
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