Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 61,36g | Prot: 60,44g | Carb: 120,29g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Original, Scrambled Egg , Fresh Lemon Juice. Pranzo: Ikan pesmol, White Rice, Cooked Chinese Cabbage, Fried Tofu . Cena: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Matcha choco Protein cake, Papayas . Snacks/Altro: Matcha choco Protein cake, Hemp salad. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamitomi
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