Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 61,20g | Prot: 145,23g | Carb: 162,21g.
Colazione: Coles Bakery High in Fibre High Fibre Low GI 7 Seeds & Grain Toast Loaf , Light Olive Spread, Egg (Whole) . Pranzo: Coles Whole Baby Beans, La Españolá Rice Bran Oil, Coles Hokkien Noodles, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Carrots , Broccoli, Coles Frozen Cauliflower , Capsicum, Mushrooms . Snacks/Altro: Almonds, Fruit Salad, Carrots , Nescafé office. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di omar alwan
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