Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
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87 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 26,60g | Prot: 28,52g | Carb: 82,97g.
Colazione: Яйцо, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Полезная Вкуснятина Лукум Классический, Глобус Хлеб Рогенброт, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Di più...
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2165 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Павел_Одесса
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