Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 41,86g | Prot: 160,90g | Carb: 118,67g.
Colazione: Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект, Energy Diet Chocolat, Чай, Мороженое пп. Pranzo: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Судак с овощами, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком, NL International Коллаген, NL International Дрейнэффект. Cena: NL International Коктейль Капучино. Snacks/Altro: NL International Коктейль Ваниль, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|