Diario di jaeiii, 28 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
42,5 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1081 kcal Gras: 34,65g | Prot: 67,65g | Carb: 139,86g.   Colazione: 복숭아 천중도 생것. Pranzo: 동아오츠카 나랑드사이다, 단호박 찐것, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 테스코 홀그레인 머스타드, 이마트 스모크델리 어메이징 훈제 치킨. Cena: 동아오츠카 나랑드사이다, 이마트 스모크델리 어메이징 훈제 치킨, 테스코 홀그레인 머스타드, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 오뚜기 토마토 케챂, 청정원 1000아일랜드 드레싱, 양배추 생것, 파마젠 차전자피. Snacks/Altro: Sanitarium 위트빅스, 동아오츠카 나랑드사이다, 감자전 (식약처). Di più...
1035 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jaeiii


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