Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 48,59g | Prot: 112,57g | Carb: 109,39g.
Colazione: Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный Натуральный 1,8%, Excess Free Печенье Миндальное, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Лактика Йогурт Греческий 4%, Малина, Нектарин, Крыжовник, Едим Дома Черная Смородина. Pranzo: Помидоры, Болгарский Перец, Hochland Сыр Фетакса, Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Оливковое Масло. Cena: Excess Free Коровка на Диете, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фрау Му Творог 0%, Excess Free Печенье Миндальное. Snacks/Altro: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|