Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 102,73g | Prot: 105,76g | Carb: 147,89g.
Colazione: Бахетле Пирог Творожный с Вишней, Вода с Лимоном, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Сыр Гауда. Pranzo: Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сливы. Di più...
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1523 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 22 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di azatsogoeva
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