|
Gelukkig gisteren niet echt uit de bocht gevlogen, maar toch wel wat hoger in kcal inname uitgekomen dan wenselijk was. Vooral door een paar onnodige snacks. Gaan we vandaag wel weer compenseren, dus geen man overboord.
|
1365 kcal
|
Gras: 82,07g | Prot: 75,83g | Carb: 78,38g.
Colazione: Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Maisbrood (op Grootmoeders Wijze). Pranzo: Mora Kaassouffle, McDonald's Side Salad. Snacks/Altro: Gekookt Ei, AH Runder Gehaktballetjes Hollands, Grillworst, McDonald's Ijshoorn met Softijs. Di più...
|
|
2131 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|