Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 53,73g | Prot: 50,39g | Carb: 82,47g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черная Смородина, Ростагроэкспорт Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Творог 5%. Pranzo: Якитория Средиземноморский Салат, Котлета Рыбная. Snacks/Altro: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Art_blues
|