Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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321 kcal
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Gras: 3,35g | Prot: 34,51g | Carb: 33,43g.
Cena: 스포맥스 단백질쉐이크, 천도복숭아, 새우 튀김. Di più...
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1711 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sjinas
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