Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 42,48g | Prot: 104,80g | Carb: 132,68g.
Colazione: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Огурец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец. Snacks/Altro: Грейпфрут, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|