Diario di sheilita@, 29 lug 19


580 kcal Gras: 25,42g | Prot: 57,94g | Carb: 29,10g.   Colazione: Cafezinho. Pranzo: Picanha sem Gordura, Ovo (Inteiro), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Cena: Maçãs Gala. Di più...
2244 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...



     
 

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