Diario di mamitomi, 30 lug 19

pertama kali masak n makan sarapan mie shirataki ini, trnyta enak banget loh... ini estimasi kalori nya 220-an per porsi... ku gilingin rawit setan 5 buah...jadi pedes2 mantep

1324 kcal Gras: 65,89g | Prot: 73,00g | Carb: 116,45g.   Colazione: Mie Shirataki tek tek udang, Apples , Lemon. Pranzo: Chicken Feet, Chicken Breast, Firm Silken Tofu , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh), Rice (Fat Added in Cooking). Cena:  Mie Shirataki tek tek udang. Snacks/Altro: Rice Crackers, Banana Chips . Di più...
1818 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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