Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 84,60g | Prot: 81,18g | Carb: 166,67g.
Colazione: ProLife Traubenzucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Haferflocken, Zimt. Pranzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Werner's Kartoffelmus, Grillmeister Merguez. Cena: Fleischsalat, Gutes Land Gouda, Tomaten, Gekochtes Ei, Schär Classic, Salami. Snacks/Altro: Weider Yippie! Cookies-Double Choc (45g). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di meisterpropper76
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