Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 95,11g | Prot: 84,91g | Carb: 79,80g.
Colazione: Иней Ветчина "Питерская", Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Ашан Творожный Сыр, Яйцо Куриное. Pranzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок. Cena: Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Snacks/Altro: Alpen Gold Молочный Шоколад. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimchan
|