Diario di LenaOmut, 30 lug 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019

106,1 kg Perso fino ad ora: 25 kg. Rimanenti: 46,1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 30 luglio 2019:

1351 kcal

Gras: 37,05g | Prot: 63,44g | Carb: 192,16g. Colazione: Апельсин, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. Pranzo: Сэн Сой Фунчеза, Тефтели. Cena: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Altro: Российская Корона Азу с Картофельным Пюре. Di più...

3520 kcal

Esercizio: Ellittica - 1 ora e 12 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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