Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 77,03g | Prot: 147,59g | Carb: 185,28g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, Alti Сыр Бри Трюфель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дорадо. Pranzo: Грибной Соус, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Хлеб Дарницкий, Селедка, Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: Хлеб Дарницкий, Селедка, Вино Каберне Совиньон, Грибной Соус, Alti Сыр Бри Трюфель, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мармяш
|