Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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513 kcal
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Gras: 23,34g | Prot: 43,69g | Carb: 28,52g.
Colazione: Leão Ice Tea Zero. Pranzo: Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Polenghi Frescatino Light, Ovo Frito. Snacks/Altro: Maçã, Melitta Café sem Açúcar. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di micosta21
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