Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 34,78g | Prot: 45,98g | Carb: 173,60g.
Colazione: Café, Água com Limão, Panco Pão de Milho, Vigor Margarina. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pêra Portuguesa. Snacks/Altro: Café, Danone Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Coco. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kahhzz
|