Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 97,60g | Prot: 72,60g | Carb: 118,33g.
Colazione: Jawara Saus Sambal, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Tahu Kukus. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Snacks/Altro: Kacang Tanah, Silver Queen Milk Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Muchtaro
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