Day 17 體脂肪 25 Summer competition!
|
40,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 40,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 41,61g | Prot: 93,20g | Carb: 178,11g.
Colazione: 7-11 蒸地瓜, 香蕉, 水煮蛋. Pranzo: 芭樂, 花椰菜, 蒸蛋, 青豆, 蝦仁, 雞腿, 地瓜葉. Cena: 火龍果, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 毛豆, 鯖魚. Snacks/Altro: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 芭樂. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 20190625
|