Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 106,30g | Prot: 42,45g | Carb: 13,15g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Перекресток Огурцы Малосольные, Велком Грудинка Домашняя. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Говядина Тушеная. Cena: Кокосовое Масло, Чай. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di na3ali
|