Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 29,20g | Prot: 47,51g | Carb: 144,94g.
Colazione: Leche Entera, Kellogg's Cereales Integrales, Plátano. Pranzo: Jugo de Piña y pepino, Galletas Saltinas, Huevo Duro. Cena: Aguacate, Zanahoria Cocida, Plátano, Boniato, Lomo de Cerdo . Di più...
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583 kcal
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Esercizio:
Riposare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Apple Health - 20 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianamartaalcantara
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