Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 64,60g | Prot: 30,75g | Carb: 206,16g.
Colazione: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Pranzo: Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Молочный Коктейль. Cena: Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Baskin Robbins Мороженое . Di più...
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2365 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore e 1 minuto, Vela - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ликандос
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