|
завтрак-395кал
|
2109 kcal
|
Gras: 80,96g | Prot: 69,02g | Carb: 284,90g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Малина, Дыня, Банан, Абрикосы. Pranzo: Вино Красное Сухое, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Печень, Алан Колбаса Московская, Сыр Российский, Свекла Вареная, Приготовленная Красная Фасоль, Кабачки в Кляре. Cena: Molendam Сыр Плавленный , Укрекохліб Гречневый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Ачма. Snacks/Altro: Золотой Век Халва, Дыня, Грейпфрут, Кукуруза Вареная, ПП Конфеты, Кофе Эспрессо. Di più...
|
|
394 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 45 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya041
|