Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2013
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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706 kcal
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Gras: 8,75g | Prot: 100,04g | Carb: 60,44g.
Colazione: coffee, Oranges, Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Chipotle Garlic Salsa, EGG WHITES, tomatoes. Pranzo: body fortress. Cena: 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Fresh Garden Salsa, marketside romaine, Low Carb Low Fat Soft Taco Shell. Di più...
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2299 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di W8lifter82
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