Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 69,72g | Prot: 140,53g | Carb: 94,18g.
Colazione: Dry Roasted Unsalted Peanuts. Pranzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pear, Feta Cheese, Hard Bread Sticks. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Whey Protein, Peak Casein Protein. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di samahi77
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