Diario di Elvira_77777, 01 ago 19

Уважаемые, подскажите, пожалуйста, сколько калл расходуется при грудном вскармливании?
Хочу прийти в форму без вреда организму и чтоб лактация продолжалась .
Спасибо!
62,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1500 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana


Commenti 
5-7 раз 500К, 4-2 200-300К. Активное кормление примерно 100К на одно кормление. 
31 lug 19 da utente: knopockalv
Спасибо большое, у нас пока 10-15 кормлений в сутки  
31 lug 19 da utente: Elvira_77777
Видела ссылки на медицинские исследования, что около 500 кк при активном кормлении. Я так думаю, это без прикормов. Во всяком случае, я себе именно 500 на ГВ и оставляла. 
01 ago 19 da utente: greenkrapiva
Если Вы ещё совсем маленькие у вас пока кормление частое но не очень активное, поэтому те же 500К и будет. В 3-7 месяцев самое активное, объём большой и часто, те кто постарше подъедать начинают "на стороне" и опять облегчение мамочке ) 
01 ago 19 da utente: knopockalv
чем питаетесь на гв? 
01 ago 19 da utente: nastenaviktor
Спасибо всем! На диете не сижу, ем все, кроме экзотических фруктов . Вроде высыпаний нет  
06 ago 19 da utente: Elvira_77777

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Elvira_77777


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.