Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 54,61g | Prot: 57,72g | Carb: 112,87g.
Colazione: Sunpride Banana. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Santan, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Jawara Saus Sambal, Saori Saus Tiram, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tahu Kukus. Snacks/Altro: Silver Queen Milk Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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