Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 52,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 57,81g | Prot: 165,60g | Carb: 114,50g.
Colazione: Fried Egg without Fat, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Pranzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Cena: Tumis Kangkung, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Apple, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Black Coffee, Banana. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jnd_ftrwn
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