Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3915 kcal
|
Gras: 103,54g | Prot: 245,47g | Carb: 464,99g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, Alacen 450, Protein Powder, Banana . Cena: Tuna, Sweet Thai Chilli, Sealord, Rye Bread, Ploughman Bakery . Snacks/Altro: Maggi 2 Minute Noodles, Spaghetti Bolognese, Salmon Sushi. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olympic Weightlifter
|