|
Wczoraj siłownia, więc pomimo większej ilości jedzenia i piwa po wszystkim: waga utrzymana.
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4414 kcal
|
Gras: 146,21g | Prot: 153,74g | Carb: 279,35g.
Pranzo: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Marwit Surówka Wiosenna, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Polędwiczka Wieprzowa. Cena: Burger King Big King XXL. Snacks/Altro: Orzeszki Ziemne, Perła Perła Export, Koral Grand Gold, Vital Fresh Sok Pomarańczowy. Di più...
|
peso stabile
|