Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 65,29g | Prot: 79,09g | Carb: 159,86g.
Colazione: Хлеб Черный, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Сливочное Масло. Pranzo: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магкейк на Йогурте ZAV, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Orion Чокопай. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zavarueva
|