Diario di gegeoslima, 01 ago 19

Profilo di gegeoslima | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019

88,1 kg Perso fino ad ora: 11,9 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 agosto 2019:

884 kcal

Gras: 49,01g | Prot: 100,70g | Carb: 3,37g. Colazione: Ovo Mexido. Pranzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Espetinho de Carne. Di più...

4089 kcal

Esercizio: Spinning - 2 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 6,3 kg a Settimana

11 supporter Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di gegeoslima

Visualizza Storia Completa

Diario di gegeoslima, 01 ago 19

Scrivi un Commento

Storia del Peso di gegeoslima