|
Yunanistan tatil sabahı
|
79 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1962 kcal
|
Gras: 58,75g | Prot: 111,76g | Carb: 168,61g.
Colazione: Bal, Çavdar Ekmeği, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Çupra, Patlıcan Salatası, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Çoban Salatası, Midye, Pişmiş veya Izgara Karides, Ahtapot, Kalamar, Beyaz Şarap. Snacks/Altro: Votka, Tadım Ay Çekirdeği, Ceviz, Starbucks Caffè Americano (Tall), Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Hurma, Sek Protein Süt Kakaolu. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sadancoskun
|