Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 46,01g | Prot: 95,59g | Carb: 119,29g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Колбасное Подворье Рулет Перепелка с Клюквой, Mlekovita Сыр Маздамер, Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. Pranzo: Ашан Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Хайнц Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Cena: Диетическая Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Колбасное Подворье Рулет Перепелка с Клюквой. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Чернослив, Курага, Абрикосы, Mlekovita Сыр Маздамер, Колбасное Подворье Рулет Перепелка с Клюквой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|