Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
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123,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 80,59g | Prot: 182,15g | Carb: 70,44g.
Colazione: Pão Francês, Tomates, Café, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Batata Doce, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Gomes da Costa Sardinha com Óleo. Pranzo: Peito de Frango. Cena: Albumina, Power One Pasta de Amendoim Integral, Subway Tomate, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Mussarela, Pasta de Amendoim. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ragnar7777
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