Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 61,20g | Prot: 116,37g | Carb: 151,33g.
Colazione: Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Магнит Банан, Даренка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Скумбрия Копченая, Картофель Отварной. Cena: Творожно-Яблочные Лепешки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Яйцо Куриное, Fine Life Сыр Колбасный Янтарный, Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Фундук Фундук, Абрикосы, Творожно-Яблочные Лепешки. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|