Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 38,55g | Prot: 73,81g | Carb: 208,09g.
Colazione: Rendang, Jengkol, Nasi Uduk, Tomat Merah, Tomat Merah. Pranzo: Siomay, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Rendang, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Aice Chocolate Sundae. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayuretno1488
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