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br pemanasan gaess #dailyroutine
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742 kcal
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Gras: 26,06g | Prot: 38,08g | Carb: 89,59g.
Colazione: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Fiesta Siomay Ayam. Pranzo: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Shirataki Nasi. Cena: zuppa tuscan soup. Snacks/Altro: Roma Biskuit Kelapa. Di più...
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2445 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 25 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Cardio - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di larasati29
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